会員様の声– category –

デスクワークからトレーニングを始め、体と心の変化を経験したN様のインタビュー。健康的なライフスタイルへの転換と、その過程での発見や成長についてお話を伺いました。 Q1. トレーニングを始めてから、お身体や生活に良い変化はありましたか？元々デス...

本インタビューでは、トレーニングを継続されているK様に、日々の健康管理や運動への取り組み、そして生活の変化についてお話を伺いました。運動習慣のなかった日常生活から、意識的な健康管理へと生活スタイルを変えていく過程で、どのような気づきや変化...

今回は、仕事、家事、気球と多忙な生活を送りながらも、着実にボディメイクを進めるH様にお話を伺いました。「理想の身体づくり」と「気球操縦」。一見異なるように見える2つの事柄には、実は共通点があります。どちらも継続的な努力と細やかな調整が必要...

今回は、体型の変化だけではなく、体調の改善や前向きな心の変化などの体験談をご紹介いたします。また、娘様のご結婚式という特別な日に向けて、最高の姿で娘様を送り出したいとボディメイクに励んでおりました。 Q1. 当ジムに通おうと思ったきっかけは何...

今回は、N様の継続の秘訣や目標についてお話を伺いましたので、ご紹介させていただきます。 Q１. ご自身の身体づくりや健康づくりはどのように行なっていますか？ また、継続できるコツを教えてください。週4〜5日程度の筋トレ（30分）とゴルフを行ってい...

　デスクワークが中心の仕事に追われすぎるのと、家庭を守らないといけない使命感もあって、自分の健康のことを考える余裕がなかったんです。（言い訳なんですが、、、。）ある年の健康診断で医者から「余命宣告」をされてしまいました。色々と肥満による...

当ジムに通う前と比べて、生活や体調に変化はありましたか？ はい。大きな変化がありました。体重が約10kg減少し、体型も引き締まりました。それに伴って自信がつき、仕事や私生活でも積極的になれました。睡眠の質も上がったように感じ、朝起きるのが楽に...

健康的な生活習慣を確立することは、現代社会を生きる多くの人々にとって大きな課題となっています。特にデスクワークが中心の働き方が一般的となった今日では、運動不足や生活習慣の乱れが深刻な問題として認識されています。本インタビューでは、同じよ...

当ジムでは多くの会員様に素晴らしい結果を実感いただいております。ここでは、実際にご利用いただいた会員様のインタビューをご紹介致します。 ・・記事を順次公開中 【掲載にあたって】インタビューは、会員様の同意のもと、個人情報に配慮しながら掲載...