Futatabiについて
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Futatabiには「ふたたび健康を取り戻す」という強い想いを込めています。
心の健康について研究するため大学院を目指していた20歳の時に生活習慣病で父が他界し、カラダの健康が大切だと実感しました。臨床心理学を専攻、大学卒業後にライザップへ入社しました。チーフトレーナ兼店舗責任者として200名以上のダイエッターからアスリートまでのボディメイクを通して、カラダが変わりココロも変わった方を沢山見てきました。
「痩せたい」「健康になりたい」そんな想いに応えて長いスパンでライフスタイルをサポートしたいと2023年にパーソナルジムRe:Futatabiを設立いたしました。
METHOD
メソッド
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毎日の食事管理
お食事は自己管理が難しく「1人では続かない」「何を食べたら良いかわからない」からこそ『毎日』食事管理をさせて頂いております。
※専用の生活記録アプリを使用しております。
最適なトレーニング習慣
専用アプリで好きな日時で予約が可能です。
独自の延長お助けプランで有効期限切れや無理なトレーニング頻度の心配もございません。
また体重・体脂肪率などの記録や食事管理はもちろんのこと種目記録、予約、決済までをひとつのアプリでスムーズに管理ができます。
科学的根拠に基づいた身体機能評価
筋肉の柔軟性、筋力、バランス能力、関節の動き、姿勢、身体の不調、痛みの有無など、現状の『身体コンディション』を無理のない動作(7項目)や歩行、呼吸などの動作から適切に評価することで障害予防や身体機能を向上を目指します。
またボディメイクの一環としてウェストやヒップ、太もも周りの測定だけでなく、3Dボディスキャンの姿勢分析を参考にトレーニングプログラムの設計や姿勢改善の進捗確認を行っています。
筋肉食堂DELI
Re:Futatabiの「ふたたび健康を取り戻す」と筋肉食堂の「今日の食事が明日のカラダを創る」の二つの理念がマッチし今回、佐賀初の特別コラボメニューとなりました。メニュー内容は当店オリジナルの組み合わせとなっており、「ローカーボ」「シェイプアップ」「パワーアップ」の3種類のコースとなっています。忙しい日々でも管理栄養士監修の栄養バランスの取れた食事を手軽に摂ることができます。
下記画像をクリック⬇️
SERVICE
サービス
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ウェア
ウェアやシューズの貸し出し、
室内シューズのお預かりも無料です。
ウォーター
タオル、おしぼり、ミネラルウォーターをご用意しております。
アフターサービス
コース終了後月1回のメンテナンスセッションを行い、目標と進捗確認を徹底しています。