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デスクワークからトレーニングを始め、体と心の変化を経験したN様のインタビュー。健康的なライフスタイルへの転換と、その過程での発見や成長についてお話を伺いました。 Q1. トレーニングを始めてから、お身体や生活に良い変化はありましたか？元々デス...

エラスチンとは、コラーゲンに次ぎ体内で２番目に多いタンパク質です。肌のハリや弾力を保つ役割をしています。  美肌３大成分の中でも年齢による減少が最も早い成分 ２６歳頃をピークに、40歳でほぼゼロになってしまう 抽出が大変難しく食べ物から摂るこ...

今回は、仕事、家事、気球と多忙な生活を送りながらも、着実にボディメイクを進めるH様にお話を伺いました。「理想の身体づくり」と「気球操縦」。一見異なるように見える2つの事柄には、実は共通点があります。どちらも継続的な努力と細やかな調整が必要...

「人生に定年なし」パーソナルジムでの自己投資と新たな挑戦。 今回は、当ジムでトレーニングを頑張っていらっしゃる男性会員様にお話を伺いました。パーソナルトレーニングを始めてから、筋肉量が増え、胸板や腕周りが厚くなったことで、スーツや私服をよ...

健康診断の血液検査項目を評価し、栄養状態やライフスタイルに合わせた個別化された具体的な食事指導を行っております。 【メリット】①栄養バランスの最適化：ビタミンやミネラル等の栄養不足を血液検査から評価し、傾向と具体的な食事プランを立てること...

サルコペニアは加齢による自然な老化現象として筋肉量の減少及び筋力の低下を指していましたが、2016年にサルコペニアが国際疾病分類に登録されてから、現在では「疾患」として位置付けられつつあります。当ジムではサルコペニア評価実施項目として①InBody...

姿勢の歪みをAIで簡単に可視化し、現状姿勢の把握と対策、進捗の確認をよりスムーズに行うためにカルティシステムをスタートいたしました。　当ジムでは写真でのカラダの変化記録、３Dボディスキャンによる測定だけでなく、AI姿勢分析を活用することでより...

当ジムではパリオリンピック日本代表選手たちのコンディショニングツールとして使用されていた「DENBA　JAPAN」開発のマットを試験導入しております。頭痛・肩こり・不眠症・冷え性・不妊治療・etc.として使用されています。詳しくはホームページのお問い...

この度、Re:Futatabiは1周年を迎えることが出来ました。当ジムで第一歩を踏み出していただき、心より感謝申し上げます。 「想いに応えて身体を変える」を軸に、これからも通ってよかったと思っていただけるように精進して参ります。 一歩ずつ一緒に踏み出...

「pfilAtes」は、米国の婦人泌尿器科医であるDr.クロフオードが開発した、現在世界で最もメジャーな機能的骨盤底筋エクササイズです。 日本の泌尿器科・産婦人科医師にも認められた医学的エビデンスの高い実践的な指導法として認められており、そのエクサ...

新たなコンディショニングツールとして高い効果が注目されているスパインフィッター！ 欧州では医療機器として認定されており、 ①過緊張のリリース②関節可動域の拡大③エネルギーのバランスへの効果（経絡、shu point、自律神経系）④手部、足部のアーチ機能...

当店では、お取扱いしているHALEO（ハレオ）サプリや筋肉食堂（冷凍食品）の食品衛生上の管理運営を徹底しております。これからも会員様に安心安全にご利用いただけるように努めてまいります。

佐賀県初ToeSoxのお取り扱いを開始致します。 世界中で愛される5本指ソックス！！2004年 米国ロサンゼルスで誕生した ”ソックス” ライフスタイルブランド。裸足でのレッスン時に足を保護しつつ、自然な動きもサポートしたいというニーズから生まれた「5本...

オリジナルソックスの販売を開始致しました。 店舗と公式LINEからでもご購入可能です！ https://shuhari2024.base.shop

Re:Futatabiの「ふたたび健康を取り戻す」と筋肉食堂の「今日の食事が明日のカラダを創る」の二つの理念がマッチし今回、佐賀初の特別コラボメニューとなりました。メニュー内容は当店オリジナルの組み合わせとなっており、「ローカーボ」「シェイプアップ...