ハイブリッドコース(2ヶ月)
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、バランスの取れた効率的なボディメイクプラン
ピラティスリフォーマー(週1回、計8回)
パーソナルトレーニング(週1回、計8回)
料金:¥178,000(税込)
💡 このコースの特徴:
ピラティスで体幹を強化しながら、パーソナルトレーニングで効果的な筋力アップ
週2回の異なるトレーニングで、バランスの取れた体づくりが可能
トレーナーが両方のトレーニングの進捗を管理し、最適なプログラムを提供
ハイブリッドコース(2ヶ月)
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、バランスの取れた効率的なボディメイクプラン
ピラティスリフォーマー(週1回、計8回)
パーソナルトレーニング(週1回、計8回)
料金:¥178,000(税込)
💡 このコースの特徴:
ピラティスで体幹を強化しながら、パーソナルトレーニングで効果的な筋力アップ
週2回の異なるトレーニングで、バランスの取れた体づくりが可能
トレーナーが両方のトレーニングの進捗を管理し、最適なプログラムを提供