METHOD
メソッド
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毎日の食事管理
お食事は自己管理が難しく「1人では続かない」「何を食べたら良いかわからない」からこそ『毎日』食事管理をさせて頂いております。
※専用の生活アプリを使用しております。

最適なトレーニング習慣
専用アプリで好きな日時で予約が可能です。
独自の延長お助けプランで有効期限切れや無理なトレーニング頻度の心配もございません。
また体重・体脂肪率などの記録や食事管理はもちろんのこと種目記録、予約、決済までをひとつのアプリでスムーズに管理ができます。

姿勢分析
ウェストやヒップ、太もも周りの測定だけでなく、3Dボディスキャンの姿勢分析を参考にトレーニングプログラムの設計やボディメイクの進捗確認を行っています。
